GRANOLA SALGADA
INGREDIENTES
100g de flocos de milho (sem açúcar)
30g de semente de linhaça triturada
50g de semente de gergelim branco torrado
20g de semente de gergelim preto
60g de semente de girassol
50g de aveia em flocos
10g de sal grosso
50ml de azeite de oliva extra-virgem
MODO DE PREPARO
Misture todos os ingredientes. Coloque numa assadeira e asse em forno preaquecido a 180ºC por 45 minutos ou até tostar ligeiramente.
Deixe esfriar e guarde em potes hermeticamente fechados, dentro da geladeira.
Sirva com salada verde, ou por cima do feijão, ou da sopa.
Ótima fonte de fibras! Aproveite!
sexta-feira, 14 de agosto de 2009
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